丁丁(张佳宁 饰)开端对她的男团严厉安排，加强他们的声乐知识以及身材办理，男团队长本还想请教杨思锐(王栎鑫 饰)，丁丁阻挠他去找杨思锐，丁丁信任靠自己的力气也能让男团出道。

丁爸让周到找闻名导演帮丁丁包装男团，他在丁丁面前说了一大圈，绕到了要丁丁随自己出去吃饭，而那间餐厅早已有人等候，那就是与丁爸串通好的杨思锐。丁丁看到杨思锐也在餐厅，就知道丁爸心怀叵测。在丁丁接电话的空档，丁爸给杨思锐谈起自己要支撑丁丁帮男团出道，非常感谢杨思锐从中调和。杨思锐猎奇丁丁为什么不自己出道，她小时候可是声乐班歌唱最好的。丁爸告知杨思锐本来丁丁是要走演艺道路的，可是因为十岁那年丁丁的妈妈要离婚脱离，而当时丁丁哭得太厉害把桑子哭坏了，就再也没歌唱了。杨思锐这次总算知道丁丁执着让男团出道的原因。丁爸看到丁丁回来就托故溜走了，留两位年轻人单独约会。丁丁仍是有点诉苦杨思锐抢走自己的练习生，本想自己打车回去，但听到了杨思锐的抱歉，决议让杨思锐开车送自己。两人之间难得的调和共处，杨思锐要帮丁丁给男团做打榜专辑，还要带丁丁晚上见一个人。

孙艺荷(宋茜 饰)带节目嘉宾周修远和黄云试穿节目服装，可是换了很多套都合孙艺荷的心意，陈南(杨祐宁 饰)让孙艺荷把要求说给劳伦听，让劳伦联络闻名品牌特制服装。劳伦接收到老板安排，趁便暗示陈南项圈的事现已完成了。没一会，孙艺荷就接到饭馆找到项圈的电话，孙艺荷大喜，想要从速赶到饭馆，陈南专门送她去。孙艺荷在饭馆戴项圈时，陈南想要帮助，孙艺荷婉拒了。不过，合浦还珠心境很好的孙艺荷带陈南去她常去的小饭馆吃大肠面了。陈南没有吃，但却入迷地看着孙艺荷痛快吃面。

姐妹们在化装间精心画全脸妆容，孙艺荷猎奇她们为什么这么精心打扮。任染(李纯 饰)是因为周莉预备晚上请任染和陆浩(王耀庆 饰)一起去三味饭馆吃饭，特别恭喜她与陆浩喜结连理。孙艺荷说周莉都要回苏黎世，还请陆浩和任染吃饭来恭喜成婚，这样的情节在电视剧里才有，也只要任染能消化答应去。任染补着妆回答孙艺荷，仅仅装做比较好罢了。

而凯伦说她化装时要约见新教练，化装比较礼貌，到了丁丁这却是回家见丁爸才特意化装的。丁丁没有告知姐妹们实情，她其实是要约见杨思锐才特意化装的。姐妹们都披上化装后的盔甲要冲锋陷阵打怪，孙艺荷也跟着拿起口红化装。

四姐妹刚出门口就看到萨姆开着车等孙艺荷，而孙艺荷像中了邪似的讨好萨姆。萨姆带孙艺荷送他的父母脱离，萨姆妈妈还想试图用心理学提点孙艺荷，萨姆的爱情是在治愈他不高兴的幼年，暗示萨姆与孙艺荷的爱情不适合，萨姆打断她的会话，萨姆妈妈只好与孙艺荷客气的握手说再见。

孙艺荷在萨姆家工作的时候，向萨姆提起他去美国的事，萨姆要孙艺荷不要想太多，确认去会告知她的。萨姆还送了孙艺荷一个女士手表，可孙艺荷其实现已有了运动手表了，萨姆觉得运动手表是男孩子戴的。孙艺荷忍住内心的不喜欢收下了，表明会天天戴的。

任染和陆浩在三味餐厅等周莉，而周莉迟迟没有呈现，陆浩还想要继续等下去，是任染撒娇说饿了，陆浩才开饭的。第二天，陆浩向任染解释，周莉是忽然生病急诊住院才没来赴约，她现已前往苏黎世开会了，并且经过电话提早恭喜陆浩和任染成婚。

另一边，丁丁来到酒吧见杨思锐，没想到杨思锐与一群美女左拥右抱，丁丁把男团叫过来撑场子。没一瞬间，杨思锐要丁丁见的人来了，她就是杨思锐的爱慕者张馨(杰西卡)。丁丁看到此人表明不屑，而杨思锐郑重地介绍张馨可是闻名声乐老师，丁丁情绪才稍稍好一些。可是张馨也没把丁丁放眼里，丁丁生气地带着男团走了。

孙艺荷晚上睡觉前发现沧澜阁被实名告发的微博上热搜了，而此时任染也在烦恼，她问孙艺荷是不是认识路漫漫创业公司周修远，孙艺荷说是陈南介绍的好友。

第二天健身时，姐妹们评论孙艺荷的爱情，丁丁不想要孙艺荷因为爱情委曲求全，凯伦也劝说低到尘土里的爱，其实都是假的。任染也对孙艺荷说，从短期来看这样的爱情会让人高兴，长期来说确是风险的消耗。孙艺荷想起来陈南也跟自己说过这个问题，凯伦直接指出孙艺荷是对萨姆自卑了，但孙艺荷自身漂亮又独立真的不需要冤枉讨好。

凯伦在于天(郑恺 饰)的陪同下心境变得开畅，玛利亚和朗朗看到凯伦变开畅，心境也跟着变高兴了许多。

而任染一来到公司就联络沧澜阁负责人艾伦，奈何艾伦没来公司也不接电话，上司肯尼斯要任染阻挠成功基金高总撤资。公司一堆破事压得任染喘不过气，任染躲到楼梯间听相声缓解压力，李又庭(是安 饰)又找到任染，但刚预备开解她时，任染收到了陆浩约帆船俱乐部见面的短信。