早间节目（00:00 ~ 09:00）白天节目（09:00 ~ 18:00）晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 00:02不明飞行物入侵(4)
- 00:45邦迪海滩救护队(3)
- 01:08邦迪海滩救护队(4)
- 01:30漫步中国:秘境广西(2)-物华
- 02:15危机情境:营救俄罗斯潜艇
- 03:06游走世界:街边小吃3(9)
- 03:27四季上海
- 03:58那些部落教我的事:金雕狩猎
- 04:42野性斯里兰卡:湖泊净土
- 05:27漫步中国:大黄山(5)-山水画卷
- 06:14肯尼迪总统的关键七天(上)
- 06:59游走世界:老奶奶的意式家传菜
- 07:22游走世界:老奶奶的意式家传菜
- 07:47那些部落教我的事:极地生存专家
- 08:32野性斯里兰卡:云中森林
- 09:17漫步中国:大黄山(6)-秘境之地
- 10:04肯尼迪总统的关键七天(下)
- 10:51游走世界:走遍天下打工乐(3)
- 11:14游走世界:世界的边缘(9)
- 11:38不明飞行物入侵(3)
- 12:24邦迪海滩救护队(1)
- 12:45邦迪海滩救护队(2)
- 13:08漫步中国:秘境广西(1)-天飨
- 13:53危机情境:突袭恩德培
- 14:44游走世界:走遍天下打工乐(4)
- 15:07游走世界:世界的边缘(10)
- 15:32不明飞行物入侵(4)
- 16:17邦迪海滩救护队(3)
- 16:39邦迪海滩救护队(4)
- 17:01寻找目的地
- 18:11风尚
- 18:17危机情境:营救俄罗斯潜艇
- 19:54翻新老爷车:阿尔法罗密欧
- 20:40无厘头科学研究所3(27)
- 21:27漫步中国:秘境广西(3)-人和
- 23:04品茗论道:光器石瓢
- 23:57海洋仙境欣赏